Un programa grupal y experiencial, trazado para impulsar las 4 competencias clave que nos brinda la INTELIGENCIA EMOCIONAL: escucha activa, asertividad, empatía y habilidades sociales.
Este programa diseñado para poderlo trabajar desde un formato online o presencial, abarca y trabaja los siguientes aspectos:
-La inteligencia emocional más que una ciencia, una evidencia. Descubriremos como más allá de la IA, la IE sigue rigiendo a los seres humanos.
-Animales racionales versus animales emocionales ¿De qué estamos hechas las personas? Daremos un paseo por la historia del ser humano y observaremos cómo las emociones llevan presentes en la humanidad desde nuestros más remotos ancestros y cómo su manejo nos “ha construido” como raza.
-La desconocida e imprescindible diferencia entre: las emociones y los sentimientos. Observaremos cómo las emociones son momentáneas y se dan en un único contexto determinado, pudiendo ser maleables. Mientras que los sentimientos tienen una cuota de elección por parte del individuo, que decide si quiere que se instauren o permanezcan en el tiempo.
Además, entrenaremos a través de diferentes dinámicas, videos, puestas en común y debates, las 4 competencias imprescindibles de la IE y que son, a su vez, el pilar de este, nuestro programa:
*La escucha activa, una imprescindible e infalible aliada.
*La Asertividad, esa codiciada compañera
*La Empatía, ¿qué me sucede cuando me pongo “en la piel del otro”?
*La Inteligencia Social, que nos abre puertas y también ventanas
3 sesiones, en formato presencial u online, a demanda del contexto o las necesidades. Contenido teórico y práctico, con asesoramiento individual durante el proceso, si fuera necesario.
Al finalizar el programa, se mantendrá una breve asesoría individual en formato online con cada uno de los asistentes al curso, para comentar aquellos puntos más útiles y que les hayan resultado interesantes a implementar en su labor profesional y en el ámbito personal.
Se ofrecerá, también, la posibilidad de mentorías individuales y personalizadas, centrándolas en cada caso concreto. En ellas, se hace un análisis detallado y completo de qué herramientas emocionales domina cada uno y cuáles, sin embargo, necesita trabajar y fomentar.